Der Energieaktivator Magnesium ist ein für Energiebereitstellung, Knochenaufbau und Muskelkontraktion unentbehrlicher Mineralstoff.Darüber hinaus gilt: Magnesium als Stresskiller und Salz der Ruhe und Gelassenheit.
Magnesium ist ein Hochleistungselement des Stoffwechsels: Es aktiviert über 300 Enzyme des Kohlenhydrat; Protein- und Fettstoffwechsels und ist für den Nährstofftransport der Körperzellen unerlässlich.
Magnesium wirkt als Calcium-Gegenspieler, indem es Muskelkrämpfe vorbeugt und allgemein zur Entspannung beiträgt. So verringert es als Anti-Stress-Mineral die Konzentration von Stresshormonen wie Adrenalin im Blut. Beruflich gestresste Menschen,Sportler und Personen in seelisch belastenden Lebenssituation können von einer zusätzlichen Magnesium-Ergänzung profitieren.
Empfehlung: Magnesiumprodukte, die genügend hoch dosiert sind, das heisst 375 mg elementares Magnesium enthalten sowie zusätzlich die Herz- und Nervenschutzvitamine B6,B12 und Folsäure.
Produkte in Form von Kapseln können über den Tag verteilt eingenommen werden, was die Neigung zu Durchfall deutlich verringert.
Falls Du eine ideale Nährstoffkomination für die Nerven und die mentale Gesunheit suchst, wird empfohlen eine Kur eines Magnesiumpräparates zusammen mit einem konzentrierten Fischöl Omega3 Produkt einzunehmen. Bessere Stimmung bessere geistige Leistungsfähigkeit und eine höhere Stresstoleranz sind das Resultat einer solchen Kur!
Magnesiumkur für:
Bessere Nerven
Bessere Konzentration
Mehr Gelassenheit
Besseren Schlaf
Omega3 Omega6 Fesstäuren: in Leinsamen- Hanf- Soja- Sonnenblumen- oder Maiskeimöl
© Fotos / Text: Nicky's Allerleimix
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