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Samstag, 22. August 2015

Gesundheitstipp: Zimt





Die Forscher in der ganzen Welt sind sich einig: Zimt steckt voller gesundheitsförderner Eigenschaften!

Dieses köstliche Gewürz wird gemeinhin in Keksen, auf Toastbrot oder im Tee genossen.
Nach dem schwarzen Pfeffer ist Zimt das meistverwendete Gewürz weltweit.

Zimt ist ein alleskönner für die Gesundheit!

Der Zimt einst noch begehrter als Gold, wird seit Jahruhunderten in China verwendet, um den Blutzuckerspiegel in Schach zu halten.
In einer in Pakistan durchgefürhten Studie senkte Zimt den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Altersdiabetes um bis zu 29%.

Schon seit Jahrhunderten wird Zimt genutzt um arthritisbedingte Schmerzen zu lindern.
Eine kürzlich an der Universität von Kopenhagen durchgeführte Studie hat ergeben, dass die kombinierte Zugabe von Zimt und Honig nach nur einer Woche für eine deutliche Linderung der Beschwerden von Arthritispatienten sorgte.

Zimt enthält mehr als 80 Nährstoffe, ist aber frei von Fett, Zucker, Cholesterin oder Natrium, ein Teelöffel hat gerade mal 6 Kalorien.

Zimt hilft bei: 
Bauchfett abbauen
Gedächnis anregen
Blutdruck regulieren
Falten glätten
Pilzinfektionen vorbeugen
Arthritis verbessern
Blutzucker regulieren
Magenschmerzen beruhigen
Blutgerinnseln entgegenwirken
Appetit zügeln
Husten oder Schnupfen ablingen lassen
Grippe behandeln
Entzündung eingämmen
Müdigkeit entgegenwirken
Verdauung fördern
Krämpfe lösen
Übelkeit beseitigen
Durchfall bekämpfen
Energie verleihen
Nerven beruhigen
Akne behandeln

Zimt wirkt antibakteriell, pilzabtötend, antiseptisch und entzündungshemmend und stellt somit eine effektive natürliche Alternative zur Behandlung zahlreicher Krankheiten dar.
Ersetzt aber keinesfalls den Arzt!

Achtung: Zimt enthält Cumarin, der Verzehr von grösseren Mengen kann gesundheitsschädlich sein!

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